体臭は治すことができるのか?

体臭は実はある程度までは治すことはできます、たとえば加齢臭などはその名の通り年齢を重ねると発生する体臭の一つですが、
加齢臭は適度な運動による発汗、食事の改善などにより大幅に改善することができます。

いわゆる加齢臭は老化現象ですが、単純に老化を防ぐことをすれば必然的に加齢臭を抑えることができるのです。

例えば加齢臭が出やすい人の特徴として、脂こい食事、運動不足が挙げられます。

体の新陳代謝が落ちると毛穴から加齢臭の元であるノネナールなどが出やすくなります。
また油こい食事、飲酒なども体の代謝を低めたり、酸化を招くおそれがあるのでこれらも加齢臭の原因となるのです。

ですのでまずは加齢臭を防ぐためにも正しい運動や暴飲暴食は避けるべきなのです。

一方やっかいなのがワキガなどです、ワキガは生まれつきアポクリン汗腺が多い人がなりやすく、強烈な刺激臭がします。
アポクリン汗腺が多い場合手術などで取り除くこともできるのですが、臭いを抑えるためには肉食などから野菜中心の食事に変えることが重要です。

やはり肉食は体臭の元となる物質を作りやすく必然的に体臭はきつくなるのです。

また、ワキガの場合はワキの下を清潔に保つことも重要です。
ワキの下はアポクリン汗腺意外にも様々な汗腺が多く非常に汗がでやすいので汗のにおいのもととなる雑菌が繁殖しやすい場所です。
このためにもワキの下を清潔に保つ必要があるのです。

柿渋が体臭にいいと言われる理由の一つとして柿渋の殺菌効果が挙げられます。
柿渋の殺菌効果は強力で古来より建材などにも虫除けなどで使われるほどなのです。

体臭を抑えたいと思うのであれこれらのことをしていくことをおすすめします。
その他にも体臭を抑えるには最近は体臭を抑えるサプリなども販売されています。
これらの体内の体臭の元となる物質を飲むことで抑える効果があるとされています。

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